去妊辰纹(妊娠纹最佳修复时间)

2021-04-07 07:54 时尚 8 ℃

教你八个消除产后妊娠纹的小技巧

1。吃一个消除产后妊娠纹的饮食

吃太多的奶油或奶酪不仅会使血液趋于酸性,还会使人容易疲劳,还会使脂肪堆积在下半身,导致臀部增大,产生妊娠纹。因此,最好使用低热量、营养丰富的大豆或海鲜等原植物蛋白作为主要成分,可以促进身体脂肪的代谢和消耗。

2、控制体重消除产后妊娠纹

体重增加的速度和量是产生妊娠纹的重要原因,所以适当控制体重是预防妊娠纹和有效消除产后妊娠纹的根本途径。

3.按摩时保湿消除产后妊娠纹

经常按摩腹部,按摩时使用一些孕妇专用的乳液、按摩膏或妊娠膏,既能滋润皮肤,又能增加皮肤弹性。

4.抬腿消除腹部妊娠纹

平躺床上,双手放在身体两侧,慢慢一起抬腿。当你的腿与床呈30度角时,保持这个姿势10秒钟,然后慢慢放下,练习10次循环,不仅可以快速消除水肿,还可以加快腹部皮肤的新陈代谢,淡化腹部妊娠纹。

5、蛋清消除产后妊娠纹

洗腹后按摩10分钟,将蛋清涂在肚子上,10分钟左右擦掉,然后做一次腹部按摩。可以用白棉布包在腰腹部,白天包好,晚上睡了就放了,第二天再换,因为蛋清有收紧皮肤的作用,不仅有助于产后妊娠纹的消失,还有助于体型的恢复。

6.薰衣草消除产后妊娠纹

薰衣草是自然界最有效的消除疤痕的天然植物,对软化疤痕疙瘩、融化疤痕色素沉着、去除妊娠纹有显著效果。

7.用粗盐浴消除产后妊娠纹

浸泡5分钟左右,静置30秒左右,重复2 ~ 3次。最后用沐浴露全身清洁,坚持半年去除妊娠纹。

8.橄榄油消除产后妊娠纹

橄榄油结合日常按摩可以滋润肌肤,淡化妊娠纹。